jangan terlalu larut dalam kesedihan ! Stress dehh

Stres,
kesedihan atau pun depresi bisa terjadi kapan saja. Namun jika sering
mengalami kondisi tersebut, cobalah melakukan hal-hal berikut ini agar
bisa tetap bahagia dan happy.


Stres dan depresi yang terjadi dalam jangka waktu panjang bisa membuat
sistem kekebalan tubuh menurun sehingga rentan terkena penyakit terutama
yang menular. Karena itu tak ada salahnya menjaga diri tetap bahagia