Metabolisme yang sehat adalah kunci penurunan berat badan. Bila Anda
ingin meningkatkan sistem metabolisme, sebaiknya jangan pernah lewatkan
sarapan.Makanan sehat untuk sarapan bisa menjadi bahan bakar
tubuh dan mengisi glikogen untuk menjaga tingkat gula darah,
meningkatkan energi dan mengurangi rasa lapar, sehingga menciptakan
metabolisme yang sehat sepanjang hari.Berikut beberapa menu
No comments:
Post a Comment